Mein Diäterfolg
Ich habe 65 Kilo in 15 Monaten abgenommen. Mit eisernem Willen, gutem Essen und viel Bewegung.
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Gunter

Big Business

Ich sitze in der Business-Hölle fest. Seit Tagen schon wehre ich mich (mit leider sehr wechselhaftem Erfolg) gegen die diversen Verlockungen der Meeting-Kultur: fiese kleine Keksteller, Coffee-Break-Kuchen und eisgekühlte Softdrinks. Den ganzen Tag sitzen und debattieren - da hat man leider (abgesehen vielleicht von ein paar Tippeinsätzen fürs Protokoll) die meiste Zeit die Hände frei. Und ach, die Versuchung liegt so nah. Manchmal wird mit etwas Glück zur Abwechslung eine Obstplatte in den Tagungsraum geschoben, oder ein paar Gemüse-Sticks. Das sind dann aber die wenigen lichten Momente einer ansonsten eher kalorienreichen Snack-Landschaft.

Sofern ein Hotelaufenthalt mit der Tagung einhergeht, kommen zu den Fehlgriffen des Tages auch noch die Attraktionen von Mittags- und Abendbuffets: eingelegte Antipasti, Gebratenes und Paniertes, leckere Saucen und süße Nachspeisen so viel und so oft man will. Da muss man erstmal dran vorbeigehen können. Später an der Hotelbar auch noch Rotwein und Erdnüsse, vielleicht sogar einen Longdrink - es ist einfach ein Trauerspiel.

Einen Lichtblick gibt es aber doch: sofern man ein bisschen Glück bei der Auswahl von Tagungsort und Hotel hatte, kann man vielleicht einen Fitness-Raum nutzen. Eine Stunde früher aufstehen kann dann schon helfen, etwas von den Sünden des Vortags wieder wettzumachen. Und die Waagen in den Hotels gehen meiner Erfahrung nach immer ein/zwei Kilo nach - damit sich die Gäste wohl fühlen und im Restaurant ordentlich zuschlagen.

Fazit: Ich habe mich redlich bemüht, aber ich war schwach. Zu allem Überfluss beginnt auch die nächste Arbeitswoche für mich direkt wieder mit drei ganztägigen Meetings.

Ich will hier raus!

Einer muss schließlich im Büro bleiben und das Tagesgeschäft erledigen… (via Guido und Ice-Blog)


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2 Kommentare zu “Big Business”

  1. Gunteram 03.10.2008 um 12:30

    Montag gegessen:
    Müsli mit Apfel, Salatteller, Vollkornbrote mit Käse, Tomaten, Gewürzgurke

    Dienstag gegessen:
    Ananas, Salatteller mit Schafskäse, ein paar Messino-Kekse, Vollkornnudeln mit Champignons und Zucchini

    Mittwoch gegessen:
    Müsli mit Joghurt, Steinbeißerfilet mit Bratgemüse und CousCous, Salat mit Antipasti, Fischfilet mit Kartoffeln und Spargel, Erdnüsse

    Gestern gegessen:
    Rührei, Müsli mit Obst, Gemüse-Sticks, 1/2 Stück Sachertorte, 1/4 Schoko-Cookie, 1/2 Stück Bananenkuchen, Salat mit gebratenem Gemüse und Antipasti, Bandnudeln mit Tomatensauce

  2. Sveaam 05.10.2008 um 10:04

    Hallo Gunter,
    diese Meeting-Kultur ist wirklich die reinste Hölle. Und die Kollegen greifen so unbesorgt in die Keksabteilung - ohne sich Gedanken machen zu müssen. Ich dagegen versuche erst gar nicht auf die Kekse zu sehen, denn das regt mich dann noch an zuzugreifen. Auch ich kann nicht immer widerstehen. Und dann dieses ewige Sitzen, eingeschränkt zu sein im eigentlichen Bewegungsablauf am Tag. Ich verfluche diese Meetings!
    Liebe Grüße Svea

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