Bier

Bier macht dick. Wenn man Appetit auf Bier hat, lieber ein alkoholfreies Weizenbier oder ein Diätbier trinken. Beides schmeckt sehr gut, hat aber deutlich weniger Kalorien. Auch ein Wein von Zeit zu Zeit ist besser als Bier.

Schokolade

Lieber richtig teure Schokolade kaufen (4€ die Tafel und mehr) mit richtig hohem Kakaoanteil und davon dann nur ein paar Stück langsam im Mund zergehen lassen. Von so einer Schokolade will man gar nicht die ganze Tafel auf einmal verschlingen.

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