15 Kilo Abnehmen In 2 Monaten | Abnehmen Diät Blog - Viel abnehmen - Schnell und gesund abnehmen
Mein Diäterfolg
Ich habe 65 Kilo in 15 Monaten abgenommen. Mit eisernem Willen, gutem Essen und viel Bewegung.
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Die Geheimnisse meines Diät-Erfolgs waren das Diät-Programm von XX-WELL und Sport.
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15 Kilo abnehmen in 2 Monaten


Ich war schwer übergewichtig und habe 2008 in einem Jahr 60 Kilo mit Ernährungsumstellung durch einen Online-Diätberater und regelmäßigen Sport abgenommen (siehe Projektplan). Dies ist mein Blog übers Abnehmen, Diät und Sport: Das Abnehmen Projekt 90.

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Gunter

IT Food

Ich arbeite in der IT Branche. „Oh - that’s hot!” bemerkte rad. recht treffend dazu in Ihrem Konzert in der Hamburger Fabrik diese Woche. Gut, die IT ist vielleicht nicht sexy, nicht „hot“ - aber wie jede andere Frau fordert auch sie intensive Zuwendung.

So ist mein typischer Arbeitstag zu Stoßzeiten dann auch nicht vor dem Morgengrauen zu Ende (zugegeben: ich übertreibe, aber nur ein bisschen!). Und was passiert dann? Die Augen werden müde, alles auf dem Bildschirm verschwimmt, die Unterzuckerung zeigt ihre hässliche Fratze. Den ganzen Beitrag lesen »




Gunter

Toter Punkt

Was für eine psychologische Finte ist das denn? Nun habe ich in der letzten Woche mit unter 140 Kilo die nächste magische Hürde überwunden - was mich natürlich euphorisch stimmt - andererseits wurde der Abwärtstrend aber erstmals gehörig abgebremst. (siehe Projektplan)

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Gunter

(Un)gesund

Und wieder was gelernt. Neben den Vorwahlen in den USA, dem Entrepreneur of the year Franjo Pooth und dem 10.000 Euro Gewinn von Bohlens Mama bei DSDS war auch letzte Woche wieder eins das Top-Thema in den deutschen Medien: Dicke.

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Gunter

Alleinverbraucher

Wer will schon gern alleine sein? Einsam genug Woche für Woche ohne Frau und Kinder in Hamburg zu verbringen - jetzt hat auch noch mein Mitbewohner Urlaub.

In Deutschland soll es ja 11,2 Millionen Singles geben – zu einem beachtlichen Teil aus Überzeugung. Ich kann mir das nicht erklären. Warum machen die das?

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Gunter

On the road

In der Regenbogenpresse erfährt man ja immer wieder neue pikante Details aus dem Leben der Schönen und Reichen. Häufiger auch über deren Vorlieben beim Catering. Diese sind allerdings seltener pikant sondern eher vegan (Madonna), makrobiotisch (Antonia), typisch britisch (Barbara Becker) oder eben vorwiegend flüssig (Amy Winehouse). Den ganzen Beitrag lesen »

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