Ich war schwer übergewichtig und habe 2008 in einem Jahr 60 Kilo mit Ernährungsumstellung durch einen Online-Diätberater und regelmäßigen Sport abgenommen (siehe Projektplan).
Dies ist mein Blog übers Abnehmen, Diät und Sport: Das Abnehmen Projekt 90.
Am Samstag war es endlich soweit. Die vorsommerliche Sonne verwandelte unseren eigentlich noch recht wüstenartigen Außenbereich in einen einladenden Heimbiergarten. Also Kohle, Anzünder und Besteck entmottet, den Rost entkeimt, ein paar Freunde eingeladen und ran ans erste self grilled Steak des Jahres. Angrillen. Den ganzen Beitrag lesen »
Am Wochende habe ich unter dem Titel “Star’s weight changes” eine schwergewichtige Galerie bei ABC News entdeckt, die ich euch nicht vorenthalten möchte. Es handelt sich um Vorher-/Nachher-Bilder von Stars und Starlets mit teilweise verblüffenden Einblicken in die Figurprobleme der Promis. Hier meine persönliche Top 5. Den ganzen Beitrag lesen »
Leute - es tut mir leid - aber heute geht’s schon wieder um Sex. Genauer gesagt um den Akt der Zeugung und die alles entscheidende Frage “Junge oder Mädchen?”. Britische Forscher haben nun nämlich endlich herausgefunden, wie man das Geschlecht von Babys beeinflussen kann. Die Lösung für eines der größten Rätsel der Menschheit scheint nun endlich vor uns ausgebreitet zu liegen. Den ganzen Beitrag lesen »
Eigentlich ist es noch nicht ganz soweit - und das miserable Aprilwetter tut sein übriges - aber für mich hat am Sonntag schon die Spargelzeit begonnen. Zu militärischen Preisen (ganz im Gegensatz zu den sprichwörtlichen zivilen) wird der erste Spargel von heimischen Feldern unters Volk gebracht - und landete prompt für läppische 12 Euro das Kilo auf meinem Teller. “Das sind doch 24 Mark!”, würde meine Oma jetzt entrüstet sagen. Damit hätte sie finanzmathematisch annähernd und in der Sache sogar vollkommen recht. Den ganzen Beitrag lesen »
Heute Morgen sagt die Waage 127,3 Kilo. Das bedeutet Halbzeit. Beim Wort genommen, ist das natürlich falsch - richtiger wäre sicher “Halbschwergewicht”. Das liegt aber einfach am etymologischen Ursprung des Wortes. Anders als beim Abnehmen, weiß man beim Fußball schließlich vorher nicht, wie viele Tore man in den 90 Minuten schießen wird. Im Zweifel sollte es einfach immer eins mehr sein als der Gegner erzielt. Zeit ist hier der alles entscheidende Faktor. Den ganzen Beitrag lesen »
