Ich war schwer übergewichtig und habe 2008 in einem Jahr 60 Kilo mit Ernährungsumstellung durch einen Online-Diätberater und regelmäßigen Sport abgenommen (siehe Projektplan).
Dies ist mein Blog übers Abnehmen, Diät und Sport: Das Abnehmen Projekt 90.
Na bitte - geht doch. Am gestrigen Wiegetag zeigte die Waage 118,5 Kilo. Heute morgen sogar nur 117,5. Die magische 120, die sich in den vergangenen fünf Wochen als so überaus wehrhaft erwiesen hat, dürfte ich damit endlich “geknackt” haben. Das ist der gerechte Lohn. Trotz EM Halb- und Ganzfinale hatte ich meinen Bierkonsum in der letzten Woche nämlich wider Erwarten ganz gut im Griff. Den ganzen Beitrag lesen »
Chacka! Ich bin sowas von motiviert. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie motiviert ich bin. Ich bin sogar so motiviert, daß ich mich in die Lage versetzt fühle, den Gesetzen der Physik - insbesondere denen der Adhäsion - trotzen zu können. Ich bin so motiviert, dass ich glaube, ich könnte in einen Anzug der Größe 58 passen. Ihr erinnert euch - vor gerade mal einem Monat hatte ich noch stolz von meiner neuesten Errungenschaft - damals noch in Größe 62 - berichtet. Das war doch für Anfänger. Jetzt will ich’s endlich mal wirklich wissen. Ich kaufe nur noch Anzüge für Männer. Den ganzen Beitrag lesen »
Und wieder eine Versuchung mehr: Burger King bringt den teuersten Burger, der jemals in einem Fast-Food-Restaurant verkauft wurde, auf den Markt. Dieser Leckerbissen wird sogar den bisherigen Spitzenreiter - den American Double Truffle Burger aus dem Jahre 1994 - aus dem Guinness Book of Records verdrängen. Den ganzen Beitrag lesen »
Mixed Emotions - so hieß doch das Duo mit Drafi Deutscher, oder? Was für ein bescheuerter Bandname! Gemischt sind meine Gefühle zurzeit aber allemal.
Das Dublin-Experiment darf getrost als gescheitert betrachtet werden. Viel Guinness macht auch viel dick - so einfach ist das. Am Wochenende haben wir dann auch noch das Ende der Spargelsaison überschwänglich gefeiert - und das leider nicht nur mit Spargel. Den ganzen Beitrag lesen »
09:30 Öffentliches Ärgernis
Fast wären wir vom irischen Frühstück disqualifiziert worden. Und das nur wegen einer kleinen Unachtsamkeit beim Anziehen, die eine dritte Socke als nicht geplantes Accessoire am Klettverschluss eines Schuhs drapierte. Zur Wahrung der persönlichen Würde des Betroffenen sage ich nicht, um wessen Schuh und Socke es sich handelte. Dieses öffentliche Ärgernis jedenfalls ist nach einem dezenten Hinweis des Hotelpersonals schnell aus der Welt geschafft – die Frühstücksauswahl aber ist direkt das nächste. So richtig gesund sind hier wohl nur die Plastikzwiebeln aus der Dekoration. Schwarzbrot Fehlanzeige und alles voller Baked Beans, Ham und Butter. Da muss ich durch. Den ganzen Beitrag lesen »
