53 Kilo abnehmen in 10 Monaten

Ich sitze in der Business-Hölle fest. Seit Tagen schon wehre ich mich (mit leider sehr wechselhaftem Erfolg) gegen die diversen Verlockungen der Meeting-Kultur: fiese kleine Keksteller, Coffee-Break-Kuchen und eisgekühlte Softdrinks. Den ganzen Tag sitzen und debattieren - da hat man leider (abgesehen vielleicht von ein paar Tippeinsätzen fürs Protokoll) die meiste Zeit die Hände frei. Und ach, die Versuchung liegt so nah. Manchmal wird mit etwas Glück zur Abwechslung eine Obstplatte in den Tagungsraum geschoben, oder ein paar Gemüse-Sticks. Das sind dann aber die wenigen lichten Momente einer ansonsten eher kalorienreichen Snack-Landschaft. Den ganzen Beitrag lesen »