Ich war schwer übergewichtig und habe 2008 in einem Jahr 60 Kilo mit Ernährungsumstellung durch einen Online-Diätberater und regelmäßigen Sport abgenommen (siehe Projektplan).
Dies ist mein Blog übers Abnehmen, Diät und Sport: Das Abnehmen Projekt 90.
Auch wenn es der Wunsch nach einer schlüssigen Dramaturgie eigentlich verbietet, so muss ich doch meinen bunten Reigen an Erzählungen aus dem Frankreich-Urlaub direkt mit dem Höhepunkt eröffnen. Zu kurios ist die Begebenheit und zu stark der Drang, sie mit anderen zu teilen.
Und es begab sich also folgendes: Den ganzen Beitrag lesen »
So - da bin ich wieder. Zwei wunderbar erholsame Urlaubswochen in Frankreich liegen hinter mir. Die Großwetterlage war allen Unkenrufen zum Trotz hocherfreulich und so komme ich relaxed und sogar leicht gebräunt zurück. Nicht ganz so erfreulich ist leider die Auswirkung der freien Tage auf meinen Gewichtsverlauf. Ganze 2,3 Kilo habe ich seit dem letzten Wiegetag vor zwei Wochen mehr auf den Rippen. Immerhin 1,5 davon lassen sich direkt dem guten französischen Essen zuschreiben, welches natürlich erfreulicherweise den radikalen Kontrapunkt zur schwedischen Küche aus dem letzten Jahr markierte. Und dabei hatte ich doch mit Sport so tapfer dagegen gehalten… Den ganzen Beitrag lesen »
Heute ist es soweit - wir machen uns auf den Weg nach Frankreich in den Sommerurlaub. Sehr sommerlich wird es wahrscheinlich nicht - die Wetteraussichten für die erste Woche in den Vogesen sind leider eher wolkig. Naja - Hauptsache der Wein und der Käse schmecken. Dieses Jahr haben wir uns ja - ganz im Gegensatz zum letzten Urlaub - für eine Zielregion entschieden, die weltweit vor allem auch wegen ihrer großartigen Küche berühmt ist. Mit einem vergleichbaren kulinarischen Desaster rechne ich also nicht - eher mit der einen oder anderen Versuchung, die ihren Tribut fordern wird.
Die Waage bleibt jedenfalls wieder daheim - die Laufschuhe sind aber eingepackt und gute sportliche Vorsätze habe ich auch.
Am 19.06. bin ich wieder da und werde dann wie gewohnt hier berichten.
Machts gut - bis dann…
PS: Abreisegewicht: 88,3 Kilogramm.
Woran merkt man, dass der eigenen Musikkapelle nicht die Aufmerksamkeit zuteil wird, die ihr aufgrund ihrer entertainerischen Fähigkeiten, ihrer musikalischen Überlegenheit und nicht zuletzt ihres unglaublich guten Aussehens eigentlich gebührt? Vielleicht daran, dass die gemeinsame Konzertsaison erst im Mai eröffnet wird? Oder daran, dass man anlässlich der Wiederaufnahmeprobe bei Titeln ins Schwimmen gerät, die man eigentlich seit 15 Jahren im Rahmen seiner instrumentalen Fähigkeiten immer fehlerfrei darbieten konnte. Oder daran, dass einen der eigene Moderator - wenn auch erst seit ca. 2 Jahren an Bord - original nicht mehr erkennt? “Grüß dich.” - “Ja - grüß dich auch, ich bin Torsten.” - “Ja, sehr witzig! Und ich bin der Gitarrist in deiner Band.” - “Äh - ah ja. Ein neuer Gitarrist?!” - “Nein - noch immer der gleiche. Nur viel leichter.” Oops. Den ganzen Beitrag lesen »
So paradox es klingen mag: wenn ich in meinem Diät-Projekt eines zu schätzen gelernt habe, so ist es gutes Essen. So war es denn auch eigentlich eine ganz logische Konsequenz, dass ich diese Passion auf die nächste Stufe heben musste. Daher haben meine Frau und ich in den letzten Monaten ein bisschen gespart und uns am vergangenen Wochenende einen romantischen Abend im Falco gegönnt - einem noblen 2-Sterne-Restaurant hoch über den Dächern von Leipzig. Den ganzen Beitrag lesen »
