Ich war schwer übergewichtig und habe 2008 in einem Jahr 60 Kilo mit Ernährungsumstellung durch einen Online-Diätberater und regelmäßigen Sport abgenommen (siehe Projektplan).
Dies ist mein Blog übers Abnehmen, Diät und Sport: Das Abnehmen Projekt 90.
Lieber Knut, mal echten Kilo-Respekt! Der Hinweis mit dem Bart meiner Mutter erinnert mich übrigens sehr an unsere erste / damals noch / gemeinsame Abnahme- bzw. NichtzunahmeStrategie für`s . Ma*re*d* . Ich denke die derzeitige hält was Du versprichst.
Guten Abend !
Zitat: ” Sieht auf den Fotos eigentlich mehr so aus, als hättest du das Baby bekommen 
”
Eben. Deswegen fange ich langsam an zu wollen abzunehmen. Kann man das schon als Schritt in die richtige Richtung bezeichnen ?
muss mich z.Z. mehr dem Projekt 3230 http://www.gutseel.de/paula/ widmen, schreibe daher weniger
Habe heute zum Frühstück (10.oo Uhr) bewusst nur 2 Brötchen gegessen. Seit da an (jetzt 14.39) ungutes Gefühl.
Heute abend will ich mich einmal näher über die Methode der Magenverkleinerung informieren. Mit dem Rauchen trotz ärztlichen Anratens noch nicht wieder begonnen. (((Hatte mich aufgrund eines eingebildeten Raucherbeins (bis vor 6 Monaten 2 Schachteln Zigarett.) ((bis zum Mittag geraucht)) vom Gefässchirurgen untersuchen lassen. Gefässe frei bis in die Zehenspitzen. Ärtzin: “Von den Gefässen her kein Befund, da können sie wieder mit dem Rauchen beginnen”.)))
Von mir erprobter Nicht-Ess-Trick für Zug- und Autofahrten: vorher selber Schnitten schmieren mit altem Trockenbrot, schön Margarine und gammelige Wurst bzw. älterem Fleischsalat angerichtet. Dann, wenn die Essen-Kauf-Suchtphase beginnt, Schnitten bereit legen und laut vor sich hin sagen: Ich hab doch selber was mit, ich hab doch selber was mit, … !
ahh… Inventur physisch und moralisch (steuerrechtlich) über-/verstanden.
Nach eingehender Produktberatung mit Knut im Dezember 2007 habe ich am
10.01.2008 nicht widerstehen gekonnt und nun doch Gillette Fusion POWER gekauft.
Bartwuchs extra zugelassen und muss sagen: Resultat überzeugend : zertifizierte Qualitätsrasur.
Habe gerade versucht, mit durchsichtigem Klebeband und Schnippsgummis eine Verbindung zur elektr. Zahnbürste (Sonic Complete) herzustellen, um ein neuartiges Multifunktionsgerät zu schaffen. Noch nicht gelungen.
Doch ergibt sich ein Problem: Mit meinem früheren Rasierer (Mach 3) habe ich mich immer während des Duschens rasieren können, so dass meine Freundin (im 8 Monat schwanger) und ich beide Platz im Bad hatten. Da nun aber wahrscheinlich beim Rasieren unter der (laufenden) Dusche die Gefahr eines Stromschlages besteht, muss ich abnehmen um mich während des Schminkens meiner Freundin gleichzeitig mit ihr vor dem Spiegel zu rasieren.
Knut, hast Du da Erfahrungswerte ??
