Es ist gerade erst kurz nach neun aber ich befinde mich schon im Zug zurück -ich wiederhole: zurück - von einem Termin in München. 7:30 bei einem Meeting aufzuschlagen ist echt nicht ganz ohne. Für gewöhnlich erreicht mein Kopf erst jetzt - einige Stunden später - seine reguläre Betriebstemperatur. Muss gleich mal in meinen Notizen nachschlagen, was wir eigentlich gerade so alles besprochen haben. Den ganzen Beitrag lesen »

Ich hab es schon wieder getan. Ich habe es einfach geschehen lassen. Einmal mehr wurde durch mich die frühmorgendliche, idyllische Stille meines Hamburger Vororts minutenlang durchschnitten vom messerartigen, ohrenbetäubenden Schrillen eines Weckers. Fast möchte man nicht glauben, dass ein solch furchtbarer Lärmpegel einem simplen Wecker überhaupt zu entlocken ist. Tatsächlich aber war es so furchtbar laut, dass die erste sich zaghaft erhebende Morgenröte wohl am liebsten wieder in der schalldichten Versenkung verschwunden wäre. Der eine oder andere - in kilometerweit entfernten, ländlicheren Gefilden beheimatete – Hahn mag aufgrund der lautstarken Konkurrenz womöglich sogar damit geliebäugelt haben, die ihm schon bei der Geburt mit in die Wiege gelegte Wecktätigkeit ein für alle mal an den Nagel zu hängen. Das alles aber berührte mich scheinbar nicht im Geringsten. Denn ich ließ es einfach weiter klingeln. Den ganzen Beitrag lesen »

Mann – hier war ich wirklich lange nicht. Fast ein ganzes Jahr. Dass ich vor ein paar Tagen seit langem mal wieder beim Griechen speiste, konnte man neben der obligatorischen Dauerversorgung mit Ouzo vor allem daran erkennen, dass der Fleischberg auf meinem Teller ungefähr drei mal so groß war wie der korrespondierende Reisanteil der Mahlzeit. Den Versuch, etwas Fettarmes zu bestellen, habe ich erst gar nicht unternommen. „Wenn schon griechisch, denn schon Gyros.“, lautete die Devise – und der Fischteller von Conny wurde scheinbar auch bloß einmal komplett überpaniert und dann in seiner Gesamtheit in die Friteuse hinabgesenkt. Lediglich die Salatdekoration schien bei beiden Gerichten nachträglich hinzugefügt worden zu sein – allerdings ohne dabei den Blick auf die wesentlichen Bestandteile der Nahrung verstellen zu wollen. So lasse ich mir das gefallen. Den ganzen Beitrag lesen »

Der Jahresbeginn ist der klassische Zeitpunkt, um mit einer Diät zu beginnen. Das wissen natürlich auch die Medien, der Handel und die Dienstleister – entsprechend übervoll mit allerlei Wissenswertem, gut gemeinten Ratschlägen und unschlagbaren Schnupperangeboten sind derzeit die Zeitungen, Zeitschriften und Aushänge der Fitness-Studios.

Auch das allseits bekannte „Stern“-Magazin beginnt das neue Jahr mit einer Reihe unter dem Titel „Schlank, fit und stark“, in der sechs Männer und Frauen zeigen, wie sie es geschafft haben. Und, was soll ich sagen: Ich bin nicht dabei. Aber – anders als man vielleicht erwarten sollte – ist das im Grunde nur auf mein vielleicht etwas antiquiertes aber eben doch recht ausgeprägt vorhandenes Verständnis von Authentizität zurück zu führen. Tatsächlich hatte ich nämlich Ende letzten Jahres recht intensiven Kontakt mit Redaktion und Autorin des Magazins. Ich führte einige telefonische Interviews, erzählte meine Geschichte, beantwortete Fragen, sogar ein Fototermin war schon vereinbart. Den ganzen Beitrag lesen »

Eine letzte leicht wehmütige Erinnerung an das zurückliegende und viel zu schnell vergangene Weihnachtsfest sei mir heute noch zugestanden - dann ist aber auch wirklich Schluss damit - versprochen.

Für mich als Neumitglied im Club der Linienbewussten ist die Weihnachtszeit wohl mit die schwerste Zeit des Jahres. Ich lasse mir nämlich vieles gefallen, die Verhunzung der Festtage durch übermäßige Beachtung der mit ihnen verbundenen Kalorienzufuhr gehört aber definitiv nicht dazu. Weihnachten wird doch erst richtig schön durch den Duft von Lebkuchen, die vielen kleinen Leckereien und vor allem durch das Verspeisen des überaus appetitlichen Gänsebratens im Familienkreis. Den ganzen Beitrag lesen »