Woche 100 von 100
ZIEL: 90kg
SOLL: 90 kg
IST: 89,3 kg
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-66,1 kg
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Archiv für das Tag 'Diät'

Gunter

Stellschrauben

Was mich derzeit am meisten umtreibt ist nicht die Fragestellung, ob und wie ich die verbliebenen fünf Kilo noch loswerde - darüber habe ich im letzten Jahr wahrlich genügend Erfahrungen gesammelt. Auch wenn die letzten Kilos zugegebenermaßen die schwersten und hartnäckigsten sind, so mache ich mir über dieses Themenfeld dennoch überhaupt keine Sorgen. Das wird schon irgendwie klappen. Den ganzen Beitrag lesen »




Gunter

Beim Griechen

Mann – hier war ich wirklich lange nicht. Fast ein ganzes Jahr. Dass ich vor ein paar Tagen seit langem mal wieder beim Griechen speiste, konnte man neben der obligatorischen Dauerversorgung mit Ouzo vor allem daran erkennen, dass der Fleischberg auf meinem Teller ungefähr drei mal so groß war wie der korrespondierende Reisanteil der Mahlzeit. Den Versuch, etwas Fettarmes zu bestellen, habe ich erst gar nicht unternommen. „Wenn schon griechisch, denn schon Gyros.“, lautete die Devise – und der Fischteller von Conny wurde scheinbar auch bloß einmal komplett überpaniert und dann in seiner Gesamtheit in die Friteuse hinabgesenkt. Lediglich die Salatdekoration schien bei beiden Gerichten nachträglich hinzugefügt worden zu sein – allerdings ohne dabei den Blick auf die wesentlichen Bestandteile der Nahrung verstellen zu wollen. So lasse ich mir das gefallen. Den ganzen Beitrag lesen »

Gunter

Angst

Immer häufiger sagen die Leute zu mir, ich mache ihnen Angst. Warum das denn? Ich durchlaufe einen ganz normalen, natürlichen, für jeden nachvollziehbaren Prozess. Daran ist doch nichts beängstigendes. Den ganzen Beitrag lesen »

Gunter

Geschenk

Heute habe ich Geburtstag. Das heißt, es steht mir eine nicht enden wollende Odyssee aus Apfel-Tarte, Kirsch-Streuselkuchen, Schokokuchen, Käsekuchen und Daim-Torte bevor. Vergebt mir, doch ich werde sündigen. Als Geburtstagskind habe ich mir daher die Freiheit herausgenommen, das Gewicht für die aktuelle Woche 43 des Projekts 100 vorzeitig am heutigen Samstag Morgen zu erheben. Morgen früh sieht es sicher deutlich weniger rosig aus. Ich betrachte das einfach mal als kleines Geburtstagsgeschenk an mich selbst. Den ganzen Beitrag lesen »

Gunter

Klatsch(fett)

Übergewicht macht auch vor Prominenten nicht halt - das weiß jeder, der sich hin und wieder in Print-, Fernseh- und Online-Medien über die Welt der Stars und Sternchen auf dem Laufenden hält. Da geht es immer häufiger nicht nur darum, wer gerade (wieder) neu zusammen ist (Rose McGowan und Robert Rodriguez), wer sich gerade (jetzt aber definitiv) trennt (Madonna und Guy Ritchie) sondern vor allem auch darum , wie viel unsere medialen Vorbilder gestern, heute und in alle Zeit wogen, wiegen und voraussichtlich wiegen werden. Alle Welt schaut zu, wenn sich Britney, Liv Tyler und sogar Coldplay aber auch deutsche Stars wie Veronica Ferres, Popstars-Trainerin Artemis und Modedesigner Michael Michalsky mühsam auf ein öffentlichkeitstaugliches Körperformat zurückkämpfen. Vor allem frisch gebackene Promi-Mütter sollen am besten direkt nach der Entbindung mit den ersten Workouts beginnen, um maximal zwei Wochen später auf irgendwelchen Unterwäsche-Modeschauen wieder so schlank wie eh und je zu erstrahlen. Bei diesem ganzen Gossip über Gewichtsprobleme bekommt das Wort “klatschfett” doch gleich eine ganz neue Bedeutung. Den ganzen Beitrag lesen »

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