Über meine mäßig professionelle Laufausrüstung habe ich ja schon erzählt, ebenso über mein gespaltenes Verhältnis zum Paarlauf und weitere Details meines Trainingsprogramms. Zwei Punkte stehen aber noch aus und sollen heute meine Lauffakten-Trilogie vervollständigen. Den ganzen Beitrag lesen »
Ich muss meine Lauffakten-Trilogie für eine wichtige Eilmeldung unterbrechen. Das tut mir zwar leid, ist aber unumgänglich. Denn die Neuigkeiten, die ich zu verkünden habe, sind wirklich, wirklich wichtig. Unheimlich viel ist passiert und ich muss es einfach jemandem erzählen. Den ganzen Beitrag lesen »
Gott sei dank! Regelmäßiges Frühstücken hilft beim Abnehmen. Und mit Frühstücken meine ich nicht Kaffee trinken. Was bin ich erleichtert. Das Frühstück ist nämlich meine Lieblingsmahlzeit - gleich nach Mittagessen und Abendbrot. Aber jetzt mal ernsthaft: Den ganzen Vormittag ohne etwas im Magen, das kann ich nur bedingt ertragen. Zum Morgen-Latte (für das etwas ordinäre und reichlich kindische Wortspiel bitte ich vorab um Verzeihung) gehört ein schönes Müsli oder eine schmackhafte Scheibe Trockenbrot einfach dazu. Mit Frischkäse. Und Schinken. Und Senf. Und Sonntags sogar mal ein Frühstücksei. Den ganzen Beitrag lesen »
Ich liebe Bollywood. Für einen wohlstandssorgengeplagten Mitteleuropäer gibt es einfach nichts besseres als ein paar flatternde bonbonfarbene Saris, die in putzigen, hartkantigen Tänzen zu weichgespülten Elektrobeats durch die Gegend gewirbelt werden. Und mittendrin Shahrukh Khan. Mit drei Gesichtsausdrücken jede Stimmung spielen zu können, ist schließlich auch eine schauspielerische Leistung. Und wer zählt schon die Gesichtsausdrücke von indischen Sexsymbolen? Meine Frau sicher nicht. Den ganzen Beitrag lesen »
Erinnert ihr euch noch, wie ich mir Anfang Januar vorgestellt habe, wie es wohl sein wird, das Gewicht meiner beiden Söhne weniger auf den Rippen zu haben? Jetzt ist es soweit! Die beiden wiegen zusammen 40 Kilo - und genau soviel habe ich jetzt abgenommen. Aber diesmal war das reine Willenskraft. Den ganzen Beitrag lesen »
