09:30 Öffentliches Ärgernis
Fast wären wir vom irischen Frühstück disqualifiziert worden. Und das nur wegen einer kleinen Unachtsamkeit beim Anziehen, die eine dritte Socke als nicht geplantes Accessoire am Klettverschluss eines Schuhs drapierte. Zur Wahrung der persönlichen Würde des Betroffenen sage ich nicht, um wessen Schuh und Socke es sich handelte. Dieses öffentliche Ärgernis jedenfalls ist nach einem dezenten Hinweis des Hotelpersonals schnell aus der Welt geschafft – die Frühstücksauswahl aber ist direkt das nächste. So richtig gesund sind hier wohl nur die Plastikzwiebeln aus der Dekoration. Schwarzbrot Fehlanzeige und alles voller Baked Beans, Ham und Butter. Da muss ich durch. Den ganzen Beitrag lesen »
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„Auf Reisen ist alles erlaubt.“, so heißt es zumindest. So soll man auch während einer Diät im Ausland reue- und folgenlos schlemmen können. Aus Gründen, an die ich mich nicht mehr erinnern mag, hielt auch ich mich vor kurzem mit meinem Freund Dorian im Ausland – namentlich in Dublin - auf. Mit wissenschaftlicher Neugier und entgegen aller heimischen Vernunft war ich dabei natürlich dazu verpflichtet, die oben genannte These fundiert zu erhärten oder ggf. zu widerlegen. Von diesem Selbstversuch berichte ich in den nächsten Tagen. Den ganzen Beitrag lesen »
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Es ist ein offenes Geheimnis, das Übergewicht oft von falschen und gefährlichen Verknüpfungen der Nahrungsaufnahme mit angenehmen Situationen und Emotionen herrührt. Viele von uns sind nur dick, weil sich das Essen bestimmter Nahrungsmittel einfach so gut anfühlt. Leider handelt es sich bei diesen in der Regel um Schokolade, Bonbons und Nutella-Kuchen mit Frischkäse und Kirschen. Und Sahne. Essen beginnt also im Hirn - und nicht wie lange fälschlicherweise angenommen im Mund. Den ganzen Beitrag lesen »
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