Gott sei dank! Regelmäßiges Frühstücken hilft beim Abnehmen. Und mit Frühstücken meine ich nicht Kaffee trinken. Was bin ich erleichtert. Das Frühstück ist nämlich meine Lieblingsmahlzeit - gleich nach Mittagessen und Abendbrot. Aber jetzt mal ernsthaft: Den ganzen Vormittag ohne etwas im Magen, das kann ich nur bedingt ertragen. Zum Morgen-Latte (für das etwas ordinäre und reichlich kindische Wortspiel bitte ich vorab um Verzeihung) gehört ein schönes Müsli oder eine schmackhafte Scheibe Trockenbrot einfach dazu. Mit Frischkäse. Und Schinken. Und Senf. Und Sonntags sogar mal ein Frühstücksei. Den ganzen Beitrag lesen »