Gunter
30.05.2008
30.05.2008
Schlafmütze
Na das ist doch mal eine gute Nachricht: ausreichend Schlaf bewahrt scheinbar vor übermäßiger Körperfülle. Schuld daran soll das körpereigene Hormon Leptin sein. Wenn es dem Körper an Schlaf mangelt, signalisiert ebendieses Leptin offenbar ein Hungergefühl und man neigt dazu, mehr zu essen und damit schneller zuzunehmen. Das lasse ich mir doch mal gefallen: Abnehmen im Schlaf - es funktioniert also doch. Den ganzen Beitrag lesen »
