Oh, aua! Mir tut alles weh! Die Unterarme, die Schulter, das Gesäß - der Muskelkater sitzt einfach überall und hat sich von innen mit seinen fiesen, messerscharfen Krallen an meinen hyperempfindlichen Muskelstränge gehängt. Dabei war ich einfach nur Badminton spielen - und das sogar schon vorgestern. Besonders schlimm ist es in den nach oben verlängerten unteren Extremitäten. ich glaube, das kommt daher, daß ich mich unverhältnismäßig oft nach dem Ball bücken musste. Die anderen waren einfach so viel besser als ich. Den ganzen Beitrag lesen »