Treppen | Abnehmen Diät Blog - Viel abnehmen - Schnell und gesund abnehmen
Mein Diäterfolg
Ich habe 65 Kilo in 15 Monaten abgenommen. Mit eisernem Willen, gutem Essen und viel Bewegung.
Diätgeschichte lesen
Mein Diäterfolg
Die Geheimnisse meines Diät-Erfolgs waren das Diät-Programm von XX-WELL und Sport.
Jetzt abnehmen

Archiv für das Tag 'treppen'

Gunter

Treppensteigen

Bekanntermaßen versuche ich, mich jeden zweiten Tag sportlich zu betätigen. Recumbent fahre ich aus diesem Grunde ja schon seit März. Diese Aktivität flankiere ich seit ca. einem Monat mit einem wöchentlichen Dauerlauf durch den Grünzug vor meiner Haustür. Das funktioniert ganz gut, reicht mir aber noch nicht. Den ganzen Beitrag lesen »