21.04.2008
Halbzeit
Heute Morgen sagt die Waage 127,3 Kilo. Das bedeutet Halbzeit. Beim Wort genommen, ist das natürlich falsch - richtiger wäre sicher “Halbschwergewicht”. Das liegt aber einfach am etymologischen Ursprung des Wortes. Anders als beim Abnehmen, weiß man beim Fußball schließlich vorher nicht, wie viele Tore man in den 90 Minuten schießen wird. Im Zweifel sollte es einfach immer eins mehr sein als der Gegner erzielt. Zeit ist hier der alles entscheidende Faktor.
Ganz anders bei mir. Chronologisch betrachtet (oder heißt es chronisch?) ist beim “Projekt 100″ natürlich noch lange nicht halb. Es ist angelegt auf 95 Wochen. Ganze sechzehn davon, habe ich verbraucht, um 50% der geplanten Gewichtsreduktion zu erstreiten. Dafür an dieser Stelle erst mal kurz Hut ab vor mir selbst. Damit hätte ich nun wirklich nicht gerechnet. Also kurz mal runter vom Platz, rein in die Kabine und mir selbst einen motivierenden Vortrag zur Präparation auf die zweite Halbzeit übergebraten.
Die hast du im Sack. Die sind doch jetzt schon mürbe, die Kilos. Du bist einfach besser vorbereitet. In der ersten Halbzeit hatten die doch wirklich gar nichts entgegen zu setzen. Aber du musst noch mehr auf deine Kondition achten. Jetzt bloß nicht unvorsichtig werden. In den letzten Minuten hast du mir gar nicht gefallen. Ich habe genau gesehen, wie du mehr als einmal zum Bratwurststand rübergeschielt hast. Und du musst mehr laufen. Laufen, Junge, laufen. Eine gute Verteidigung allein reicht nicht, um den Sieg nach Hause zu holen. Abnehmen beginnt im Kopf. Beweg deinen Arsch. Ich mein’s ernst.
Trainer können echt hart sein - müssen sie wahrscheinlich auch. Da habe ich schon echt gut vorgelegt und er ist immer noch nicht zufrieden. Also feuert mich an, Leute. Es ist noch lange nicht vorbei.
Nach dem Essen ist vor dem Essen.
Und der Bauch ist rund. Noch.
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Freitag gegessen:
Körnerbrötchen mit Käse, Hirtensalat, Tagliatelle mit Gemüse und Parmesan
Samstag gegessen:
Körnerbötchen mit Schinken, Rührei, Steak mit Salat, Müsli mit Banane, Vollkornbrote mit Käse, 2 Klopse, Salat, 2 Bier
Gestern gegessen:
Körnerbrötchen mit Käse, Müsli mit Apfel, Minischnitzel mit Spargel und Sauce Hollandaise, Obstteller, Chicken Fajita Bagel, 1/2 Parme Sano Bagel
Gratulation! Es gibt kein Zurück!
PS: Die Adsense Werbung hier wird auch immer mehr.
Von Trainern kann man aber auch sehr viel lernen:
Du hast gefightet und gekämpft!
Du hattest vom Feeling her ein gutes Gefühl.
Dein Problem ist, dass du immer sehr selbstkritisch bist, auch dir selbst gegenüber.
Es muss eine Kehrtwende geben. Und die muss 360 Grad sein.
Die Schweden sind keine Holländer - das hat man ganz genau gesehen.
Die Rudi-Rufe hat es vorher nur für Uwe Seeler gegeben.
Wenn man ihn jetzt ins kalte Wasser schmeißt, könnte er sich die Finger verbrennen.
Wir müssen gewinnen, alles andere ist primär.
Es steht im Augenblick 1:1, aber es hätte auch umgekehrt lauten können.
Zwei Minuten gespielt, noch immer hohes Tempo.
Wenn wir alle schlagen, können wir es schaffen.
Ein Drittel? Nee, ich will mindestens ein Viertel.
außerdem: wir sind an ein limit gekommen, wo es im moment nicht drüber geht. und wenn ein kleiner urlaub als belohnung aussteht sag ich immer: mailand oder madrid, hauptsache italien!
du schaffst das!
Finde ich heftig was du schon geschafft hast, gib nicht auf, du schaffst das !!!
Ich besuche regelmäßig die Homepage
Finde ich echt klasse !
Weiter so
Tobias
Sowas schafft nicht jeder. Daumen hoch
Noch 28 Kilo und du haben fertisch. Und danach, du wie Flasche leer.
Glückwunsch zum Bergfest!
Ausserdem muss man sich auch mal die Ärmel aufreissen und den Arsch hochkrempeln. Schliesslich wissen wir ja Mailand oder Madrid - hauptsache Italien! Aber ich denke wir beide sind schon ein prima Trio, denn da hilft es nichts den Sand in den Kopf zu stecken.
Das Spiel dauert 90 Minuten und bekanntlich sind die meiste Zeit 22 Spieler auf dem Feld. Aber noch bist Du Reservespieler. Der Coach läßt Dich nicht mitspielen. Also auf das Ende der zweiten Halbzeit warten, dann wirst Du eingewechselt!!!!
Für ein paar Minuten!
Und dann kommt das nächste Spiel!!!
ich werde es nie schaffen :(((((((((((((