Ich bin abhängig. Von Kaugummis. Gerade eben habe ich mir wieder so ein kleines, quietschiges, süßes Biest in den lüsternen Rachen geschoben. Und ich konnte den kurzen kaugummifreien Moment im Mund kaum ertragen, der zwangsläufig mit der sauberen Entsorgung des zermalmten, geschmacklosen Vorgängermodells und dessen Ablösung durch einen frisch aus der Packung entnommenen Nachfolger einherging.

Besonders mag ich die kleinen fruchtigen Kautschukkissen namens “Balance” - aber ich bin mir nicht ganz sicher, ob diese tatsächlich in mein neues ganzheitliches Ernährungskonzept passen. Ich meine, ich gebe mir alle Mühe, immer und überall ausgewogen und gesund zu essen - und dann pfeife ich mir über den Tag verteilt fünfzehn zuckersüße Dragées rein? So richtig gesund klingt das irgendwie nicht..

Nun ja, Zucker ist laut Herstellerangabe gar keiner enthalten. So weit, so gut… Allerdings besteht so eine kleine Köstlichkeit offenbar zu fast zwei Dritteln aus mehrwertigen Alkoholen. Ob und inwiefern das nachteilig ist, lässt sich gar nicht so einfach herausfinden. Ist mir ehrlich gesagt auch zu kompliziert. Mit 173 kcal auf 100 Gramm dürfte jedenfalls selbst so eine große Anzahl an winzigen Kissen täglich nicht wirklich stark zu Buche schlagen.

Außerdem ist das ständige Bewegen der Kaumuskeln doch sicher wie ein kleiner Workout - an meinem Unterkiefer bildet sich jedenfalls schon ein richtiger kleiner Sixpack aus. Die einzigen offensichtlich negativen Auswirkungen sind hin und wieder leichte Krampferscheinungen im Unterleibsbereich. Vielleicht sind diese Kontraktionen aber der Formfindung an meiner größten Problemzone sogar eher zuträglich?

Ich versuche aber trotzdem mal, meinen Konsum auf fünf Stück täglich zu beschänken und keines vor neun Uhr in der Früh zu mir zu nehmen. Heute morgen hab ich es schon mal so probiert und die einzige auffällige Entzugserscheinung war ein kleines Zittern. Mag aber auch von der Kälte gewesen sein.

Tags: kaugummi, mehrwertige alkohole, mehrwertiger alkohol, zucker

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