11.01.2009
Bergluft
Bergluft macht hungrig, so sagt man doch, oder? Ich fürchte fast, das stimmt. Trotz eines einwöchigen Alpin-Ski-Intensivprogramms komme ich nämlich mit einer weiteren Gewichtszunahme aus der vergangenen Woche. Und das ist bereits die dritte in Folge! Ein mehr als schwacher Start in das Projekt 90. Da muss mehr drin sein!
Trotzdem bleibt mir das Phänomen nahezu unerklärlich. Selbst bei Annahme einer eher lockeren Abfahrt (und die kann man getrost annehmen, wie das Video weiter unten beweist), dürfte mein Kalorienverbrauch trotzdem noch bei gut 400 kcal pro Stunde gelegen haben. Ungefähr 25 Stunden habe ich in der letzten Woche auf dem Hang gestanden (bzw. verzweifelt am sicheren Stand gehangen) – macht summa summarum 10.000 verbrauchte Kilokalorien. Und trotzdem zugenommen? So hungrig kann ein einzelner Bergluftatmer doch gar nicht sein!
Wie dem auch sei – schön war’s jedenfalls und Ski fahren habe ich auch gelernt. So halbwegs jedenfalls. Wo es mich noch am vergangenen Sonntag beim Versuch eines simplen Queraufstiegs rückwärts den Hang hinabtrieb, vermochte ich es nicht mal eine Woche später – wenn auch in ziemlich eindeutiger Anfängerhaltung (nicht ganz unähnlich übrigens der Position kurz vorm Platznehmen auf dem Toilettensitz) - zumindest den mittelsteilen Kinderhügel sturzfrei hinabzugleiten. Für mich als weit über die Grenzen meines engeren Freundeskreises hinaus bekanntes Gleichgewichtswunder eine recht beachtliche Leistung.
Am meisten geschwitzt habe ich allerdings nicht auf dem Hang sondern mutmaßlich (und durch eine vorsichtige Geruchsprobe am T-Shirt bestätigt) schon am Anreisetag. Zuerst den klitzekleinen Skiort St. Christina in Südtirol finden (wir wollten für unseren Winterurlaub halt ein bisschen ins Warme - minus 26 Grad Celsius in Leipzig, aber bitte ohne mich…), dann die Skischule aufspüren und wegen versäumter Voranmeldung um Kursteilnahme förmlich betteln, anschließend den Skiverleih suchen und dort dutzendfach Skisachen anprobieren, alles ins Auto verladen, bei der Suche nach einem Parkplatz fast verzweifeln und sich zwischen italienischen Kleinwagen einklemmen lassen, dann noch schnell Skipässe für alle kaufen, die beängstigend kurvenreiche und steile Bergstraße den Monte Pana hinauf schlittern, um schließlich gerade noch rechtzeitig die Kinder im Bambini-Kurs abzugeben und anschließend völlig erschöpft endlich selbst die erste Unterrichtsstunde mehr oder weniger wahr zu nehmen – das war stressiger als jede darauf folgende Abfahrt.
Wir hatten trotzdem Riesenspaß und stehen sicher nächstes Jahr wieder auf den Brett’ln.
Ski heil!
Falls ihr mich nicht gleich erkennt: Ich bin der in den schwarzen Skiklamotten 
Wie man sieht, hatte auch meine Frau einige Schwierigkeiten, mich zielsicher im Sucher zu behalten. Wahrscheinlich wegen meines unglaublichen Leistungstandes, der mich von einem Profi-Skifahrer quasi ununterscheidbar macht.
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Ich hätte eine Erklärung für Deine Zunahme. Wenn Du das erste Mal auf Skiern gestanden bist, dann hast du dabei sicher Muskeln belastet, die Du in der Form sonst eher wenig oder gar nicht benötigst. Die Folge ist, diese Muskeln bilden sich aus, legen an Gewicht zu - gerade wenn du soviel Zeit auf den Skiern verbracht hast, kann man schon einen Muskelaufbau erwarten. Und Muskeln wiegen nunmal mehr als das (vermutlich) durchaus abgebaute Fett.
aber soooo schnell geht das mit den Muckis auch nicht Leute
*g* sagst du… :p
Heute morgen schon wieder 95,8 Kilo. Also alles halb so wild
eben nur eine Einlagerung von “Zucker” in den Muskeln und natürlich Wasser.
Du hast Dich also ein wenig AUFGEPUMPT