Comments on: Rohe Gewalt http://www.schnell-abnehmen-gesund.de/stepper-100-kilo-belastbar/ 100|90|89,3|-1,9|-66,1|down Fri, 10 Feb 2012 08:24:07 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.2 By: Ein Freund http://www.schnell-abnehmen-gesund.de/stepper-100-kilo-belastbar/#comment-2596 Ein Freund Tue, 11 Nov 2008 19:22:44 +0000 http://www.schnell-abnehmen-gesund.de/?p=368#comment-2596 With the right stepper it will work much better. http://rockandrollstepper.info/?p=view&id=27C5748B36516AF1A33EBDBC7EE629D6 With the right stepper it will work much better.

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]]> By: Gunter http://www.schnell-abnehmen-gesund.de/stepper-100-kilo-belastbar/#comment-2595 Gunter Tue, 11 Nov 2008 08:56:57 +0000 http://www.schnell-abnehmen-gesund.de/?p=368#comment-2595 Donnerstag gegessen: Banane, Sushi, zwei Äpfel, Rindfleischstreifen mit Wok-Gemüse und Reis Freitag gegessen: Körnerbrötchen mit Schinken, Tomate, Züricher Geschnetzeltes mit Kaisergemüse, ½ Vorspeisenteller (arabisch), Hühnchenbrustfilet mit Gemüse und Obst (arabisch) Samstag gegessen: Müsli mit Joghurt und Apfel, ½ Sandwich mit Hühnchen und Mayo, Hirschrückensteak mit Möhrchen, Broccoli und Maronenpüree, ein paar Reischips Sonntag gegessen: Körnerbrötchen mit Käse, Ei, etwas Tomate/Mozarella, Pfeffersteak mit kleinem Salat, Banane, zwei Mandarinen, zwei Pralinen, Vollkornbrote mit Corned Beef und Frischkäse, Gurke, Radieschen Montag gegessen: Müsli mit Apfel, Tofu mit Gemüse und Reis, Apfel, Banane, "Camambert-Burger" (Vollkornbrot, Hühnchenbrust, Grapefruit, Camamebert), Banane Donnerstag gegessen:
Banane, Sushi, zwei Äpfel, Rindfleischstreifen mit Wok-Gemüse und Reis

Freitag gegessen:
Körnerbrötchen mit Schinken, Tomate, Züricher Geschnetzeltes mit Kaisergemüse, ½ Vorspeisenteller (arabisch), Hühnchenbrustfilet mit Gemüse und Obst (arabisch)

Samstag gegessen:
Müsli mit Joghurt und Apfel, ½ Sandwich mit Hühnchen und Mayo, Hirschrückensteak mit Möhrchen, Broccoli und Maronenpüree, ein paar Reischips

Sonntag gegessen:
Körnerbrötchen mit Käse, Ei, etwas Tomate/Mozarella, Pfeffersteak mit kleinem Salat, Banane, zwei Mandarinen, zwei Pralinen, Vollkornbrote mit Corned Beef und Frischkäse, Gurke, Radieschen

Montag gegessen:
Müsli mit Apfel, Tofu mit Gemüse und Reis, Apfel, Banane, “Camambert-Burger” (Vollkornbrot, Hühnchenbrust, Grapefruit, Camamebert), Banane

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