Mein Diäterfolg
Ich habe 65 Kilo in 15 Monaten abgenommen. Mit eisernem Willen, gutem Essen und viel Bewegung.
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Die Geheimnisse meines Diät-Erfolgs waren das Diät-Programm von XX-WELL und Sport.
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Gunter

Merde!

So - da bin ich wieder. Zwei wunderbar erholsame Urlaubswochen in Frankreich liegen hinter mir. Die Großwetterlage war allen Unkenrufen zum Trotz hocherfreulich und so komme ich relaxed und sogar leicht gebräunt zurück. Nicht ganz so erfreulich ist leider die Auswirkung der freien Tage auf meinen Gewichtsverlauf. Ganze 2,3 Kilo habe ich seit dem letzten Wiegetag vor zwei Wochen mehr auf den Rippen. Immerhin 1,5 davon lassen sich direkt dem guten französischen Essen zuschreiben, welches natürlich erfreulicherweise den radikalen Kontrapunkt zur schwedischen Küche aus dem letzten Jahr markierte. Und dabei hatte ich doch mit Sport so tapfer dagegen gehalten…

In der Gesamtbetrachtung bin ich zur Zeit sogar ganze 3 Kilo schwerer als beim Tiefststand am 9. Mai (siehe Projektplan). Ab sofort heißt es also straff und diszipliniert an mir arbeiten und die Kurve wieder in die richtige Richtung drehen.

Naja - wie auch immer. In den nächsten Tagen habe ich jedenfalls wieder einiges aus den zurückliegenden Wochen zu berichten. Um holprige Lauferfahrungen wird es dabei gehen, um elsässische Spezialitäten, die Pariser Cafés, das Speiseangebot in Disneyland und um eine kreuzgefährliche Käsebombe.

Also - seid gespannt und bleibt dran…


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